De gratis preventieapp Vity, die deze week uitkomt, moet je bijvoorbeeld helpen om gezonder te eten of van een rookverslaving af te geraken.
De app, die vanaf deze week op Android en iOS uit is, moet mensen helpen om aan gezondheidspreventie te doen. Vity, zoals de app heet, wordt uitgebracht door een groep rond ziekenfonds Solidaris, en werd al enkele maanden getest door het personeel van de organisatie. Nu is ze echter beschikbaar voor iedereen.
De app geeft informatie en tips over verschillende gezondheidsthema’s, zoals bewegen, gezond eten, mentale kwesties zoals leren ontspannen, en stoppen met roken. Zo vind je in de app bijvoorbeeld yoga-oefeningen of stretchoefeningen, maar ook stappenplannen om te stoppen met roken of recepten voor gezonde gerechten. Om dat alles ook wat van ‘gamification’ te voorzien, zijn er uitdagingen en kan je punten verdienen door bijvoorbeeld bepaalde hoeveelheden stappen te zetten of oefeningen af te werken.
Maatwerk
Vity werd ontwikkeld door een groep rond ziekenfonds Solidaris, samen met Multipharma, Cohezio en P&V Groep. Het idee lijkt vooral gezondheidspreventie te zijn, mensen gezonder maken in het dagelijkse leven, zodat ze minder snel ziek worden. De app probeert zich daarbij te profileren met wat maatwerk voor individuele gebruikers. ‘We willen echt de brug maken met de fysieke dienstverlening waar we expertise in hebben,’ zegt Bart Demyttenaere, directeur studiedienst bij Solidaris aan De Morgen. ‘Zo kunnen gebruikers niet alleen sporttips of gezonde recepten vinden, maar kunnen ze ook via de app in contact komen met coaches of diëtisten die hen verder kunnen helpen. Mensen die de app dan weer gebruiken om te stoppen met roken, kunnen via de app dan weer tabakologen vinden in hun regio.’