Tieners kampen met slaaptekort door sms’en

En u klaagt dat u als it’er met uw werk gaat slapen? Wees blij dat u nog kan slapen! Bij tieners blijkt dat steeds meer een probleem te zijn. Een op drie tieners kampt met een slaaptekort, omdat ze nog liggen te sms’en en bellen in bed. Misschien moet een telecomoperator maar eens een origineel Late Night tariefplan uitwerken?

En u klaagt dat u als it’er met uw werk gaat slapen? Wees blij dat u nog kan slapen! Bij tieners blijkt dat steeds meer een probleem te zijn. Een op drie tieners kampt met een slaaptekort, omdat ze nog liggen te sms’en en bellen in bed. Misschien moet een telecomoperator maar eens een origineel Late Night tariefplan uitwerken?

Maar liefst 62% van de Vlaamse tieners ligt ‘s avonds laat én ‘s nachts nog te bellen en sms’en in bed. De ‘harde kern’ blijft lustig berichtjes tikken tot drie uur ‘s nachts. Tot dit opmerkelijk resultaat komt communicatiewetenschapper Jan Van den Bulck (KU Leuven). Het onderzoek bij 1.656 Vlaamse jongeren tussen 13 en 17 jaar werd in het vakblad Sleep gepubliceerd. Van den Bulck zegt dat ouders de gsm zien als een communicatiemiddel voor noodsituaties, terwijl de jongeren hun gsm op een totaal andere manier gebruiken. Ouders maken zich zorgen wanneer hun kinderen teveel tijd doorbrengen voor de tv of computer, maar staan er niet bij stil dat een gsm voor de meeste jongeren ook synoniem staat voor amusement. Veel verbetering zit er ook niet aan te komen. Naarmate gsm’s steeds complexer worden en ook een radio, mp3-player of zelfs tv-ontvanger bevatten, zal de verleiding ook groter worden om de gsm te gebruiken zodra de lichten uit zijn.